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dunyahoo163 的博客

人生得意需尽欢,莫使金樽空对月。

 
 
 

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在这里生活中最实用小常识 老少皆宜  

2010-02-11 22:17:17|  分类: 家庭·家居 |  标签: |举报 |字号 订阅

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1、凉水洗脚有损健康.

  2、夏季多吃苦味有益健康.

  3、多喝水能防肾结石.

  4、夏季不宜光着上身睡觉.

  5、冬季养生宜多食热粥.

  6、冬季洗澡次数不宜多.

  7、冬季不宜长期待在温暖房间.

  8、不宜长时间停留在冬季雾气中.

 

      9、冬天不宜把围巾当口罩用.

  10、冬天早晨不宜洗头.

  11、健身前热身活动很重要.

 

 12、运动损伤应"冷"处理.

  13、步行适量能使大脑更年轻.

    14、步行最有利于中老年人健康.

  15、深呼吸不利老年健康.

16、老人晨练应先进食

    17、运动后应喝杯牛奶.

  18、睡眠充足才有益健康.

  19、情绪不畅会导致胃病.

  20、手机贴膜会伤害眼睛.

      21、员工不宜在办公室吃午餐.

  22、午睡有助于预防冠心病.

  23、不宜用沸水煎中药.

  24、服中药不宜加糖.

  25、不能用95%的酒精消毒.

  26、日照每天过三小时才算健康住宅.

 

 27、破损瓷砖辐射较大.

  28、卧室窗户留缝有助于睡眠.

  29、清晨不宜开窗通风.

  30、热水袋比电热毯更益健康.

  31、不宜用塑料袋保存果蔬.

  32、筷子最好半年换一次.

      33、牙龈出血要尽快更换牙刷.

  34、正确刷牙比选择牙膏重要.

  35、起床不宜马上叠被子.

  36、晒被子不能拍打.

  37、空腹不宜喝蜂蜜.

  38、喝蜂蜜可解酒.

  39、中医讲究早喝盐水晚喝蜜.

  40、素食为主更适合中国人.

      41、海带可预防高血压.

 

 42、凉水洗脸好处多.

  43、刷牙宜用温水.

  44、洗脚宜用热水.

  45、脚寒容易感冒.

  46、干嚼食物可防止大脑老化.

  47、上午晒太阳有利于冬季健康.

  48、翘二郎腿会影响健康.

      49、戴帽子不宜过紧.  50、常梳头有益健康.

  51、长时间微笑和利健康.

  52、强忍泪水等于慢性自杀.

  53、小便时咬紧牙齿有益健康.

  54、打喷嚏时不能捂嘴.

  55、早晨一杯水很重要.

  56、白开水超过三天不能喝.

 

    57.每天一杯咖啡好处多.

      58、咖啡要趁热喝才好.

  59、酒后喝咖啡易发高血压.

  60、喝下午茶有益增强记忆.

  61、绿茶有益防治肝炎肝癌.

  62、胖大海泡茶不宜长期饮用.

  63、感冒不宜喝苦丁茶.      64、不应用保温杯喝茶.

  65、晚饭后两小时饮用酸奶最佳.

  66、不宜空腹喝酸奶.

  67、喝完牛奶应喝口白开水.

  68、常喝豆浆更健康.

  69、豆浆不应与红糖鸡蛋同饮.

  70、白酒不宜代替料酒做菜.

  71、吃海鲜不宜喝啤酒.

72、吃鱼能保持血管年轻.

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